Coaching bij burn-out en bore-out in de buitenlucht.

Wil jij de juiste balans vinden in je leven, of je gewoon vrolijker, rustiger en meer jezelf voelen? Dan nodig ik je uit om met mij mee de natuur in te gaan om weer in beweging te komen. Volg de weg die goed voelt voor jezelf.

Ik begeleid jou op een eigen wijze om uit je dagelijkse beslommeringen en stress te komen. Om weer echt te voelen wat jij nodig hebt. Samen gaan we de natuur in, waar je eindelijk even niks “moet”. We gaan wandelen of fietsen, gewoon wat jij wilt. De afgelopen jaren hoor ik vaak dat deze vorm van coachen goed past bij wat jij nodig hebt. Verdriet, angst, boosheid en andere bagage leer je loslaten. Juist het buiten zijn geeft zo’n positieve energie dat je opgelucht door kunt.

Gebleken is dat coaching in de buitenlucht ook een effectieve aanpak is ter preventie en het terugdringen van ziekte verzuim bij bedrijven.

Belangrijk is dat jij zelf gemotiveerd bent om in beweging te komen. Je maakt zelf een keuze voor iets dat bij je past. Ik daag je uit om zelf meer energie bij jezelf te vinden en deze te ontwikkelen, zonder prestatiedruk.


Actueel

Corona houdt ons allemaal in de ban. Het raakt ons allemaal je kunt er niet om heen. Hoe blijf je positief, actief en een beetje lief voor jezelf en mensen dicht bij je?

Juist nu is het fijn om in beweging te blijven; wandel alleen en op gepaste afstand de natuur in. Zie de ontluikende natuur die geen last heeft van een virus.

Ga mediteren, neem de tijd en rust voor jezelf.

Wandelcoaching en Mindful Cycling kan, gewoon in Contact met elkaar, maar op gepaste afstand.

Contact

Hartjensstraat 7
7045AH  Azewijn
Nederland

Telefoon:
Mobiel: 06 20 601 652
E-mailadres: ans@keepincontact.nl

 

Contactformulier