Mindful Cycling Cursus

De 5 weekse cursus Mindful Cycling brengt je met de racefiets of mountainbike langs mooie plekjes in en om het Bergse bos. In de cursus krijg je waardevolle tools tot je beschikking met betrekking tot ademhalingstechnieken, mindfulness, ontspanning, core stability, yoga en plezier maken. Bij Mindful Cycling draait het niet om presteren maar om genieten en bewustwording, beter leren voelen en leren luisteren naar je lichaam. Kortom....fietsen-en met je hart. De cursus kost 95 euro incl. BTW en duurt iedere cursus 1,5 uur. Data van de cursus staan vermeld op de pagina activiteiten. Aanmelden kan via het contactformulier of via: www.mindfulcycling.nl/montferland